新手輕松露營裝備推薦（持續更新中）

本文結合廣大驢友經驗以及實際使用體驗，介紹常規露營基礎裝備，參加價值★★★★☆

另外建議：實體店親身體驗，某東/某寶購買。

本文目的：讓盡可能多的初級戶外愛好者明確需求和預算，能夠獨立選擇一套適合自己的裝備。

著急買一套裝備去露營的朋友可以直接翻到最后，有現成的裝備清單，也可收藏慢慢看。

正文開始：

一 選擇目的地

想體驗戶外露營的朋友首先要選擇好目的地在哪（高度、交通），其次是什么季節去，然后才考慮當天往返還是露營，通常新手露營會選擇難度系數為0.5~1地方，剛開始選擇難度太高的路線會被虐的很慘……如果一開始不知道哪適合新手，可以加一些戶外Q群問問當地的驢友。

以帝都為例，適合新手露營的地方有1、百望山公園 2、香山公園 3、莽山公園 4、紅螺寺 5、上方山 6、妙峰山 7、云蒙山 8、百花山 9、霧靈山 10、海坨山；去之前一定規劃好路線，以免耽誤行程。

難度排序由低到高，最好循序漸進，公園里的臺階較多而野山多為土路，前面幾個公園因晚間清客需要走到野山方可露營，海坨山是北京最佳露營地曾被評為十大非著名山峰。夏季露營還是很舒服的，山里比城市涼快一些，通常露營的時間為五月至九月，五月和九月晚間山上稍冷可以帶一件薄羽絨服御寒，六、七、八月山上的時候需要很有可能會下雨需要帶雨衣，天時地利就可以登頂扎營了，皮皮蝦我們走！

二 必須品

選擇好目的地就可以按照目的地的需求購買裝備了，下面以海坨山為例介紹露營要準備的必需品。

第一是 [登山鞋]，重中之重

曾經見過很多新驢在陡坡山舉步維艱的狼狽樣，尤其是下過雨的泥濘滑坡，如果沒有一雙功能強大的登山鞋將會一路痛苦的前行，輕則崴腳重則掉下山崖，我不是危言聳聽，選一雙優質的登山鞋重中之重哇。

登山鞋的透氣性能和防水性能是很沖突的，如果腳容易出汗就選擇透氣性相對好一些的鞋，反之則優先選擇防水性能強的鞋，如果就去一次沒必要買登山鞋穿運動鞋也可以。

第二是 [登山包]

此行一路主要靠腳力，其次就是背負能力了，選擇一款合適的背囊尤為重要，背囊的空間和舒適性都要考慮到，新驢通常帶的東西會比較多還要照顧到自重問題，如果經濟不是太緊張買一個好些的背包一定不會后悔，或者根據個人的經濟能力慢慢選也可以，使用的時候腰帶一定要勒緊，否則肩膀會很疼的。

第三是 [帳篷]

露營地的海拔在2150米左右，山上風大晚上帳篷里有濕氣所以要購買雙層帳篷，不但抗風還要防潮，除此之外輕便也很重要，背囊里除了水就是帳篷最重了，扎營的時候選擇盡量被風的地方，如果是雨天不要到空曠的地方扎營（帶鏟子就挖一條排水溝），千萬不要在河道中扎營，防風繩記得勒緊。

第四是 [睡袋、防潮墊]

這兩樣是伴侶就搭配著一起寫了，強烈建議購買羽絨睡袋。雖然價格比七孔棉的貴一些，可輕便耐用的使用舒適度絕對算物有所值了，5月和9月建議買700克填充的羽絨睡袋，6月、7月、8月建議使用500克填充的羽絨睡袋，怕冷或怕熱的朋友可以適當增減。

防潮墊有充氣墊和泡沫墊，充氣墊又分為自動充氣和手動充氣兩種這里不展開了，推薦使用蛋槽泡沫防潮墊，價格便宜耐用還輕便，唯一缺點就是舒適度略低于充氣墊，腐敗游的老驢們可能用充氣墊的會多一些。

第五是 【垃圾袋】

戶外活動會給景區帶來難以自然降解的垃圾，因此必須帶走一切自己產生的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾，愛護環境人人有責。

你不是貝爺，水和食物也必須帶咯

通常露營一天成年男性需要帶4L水，成年女性帶3L水，也可以適量帶一些功能飲料、能量膠、水果泥等，根據自身條件適當增減，尤其中途沒有補給的地方，水一定要帶足。

食物盡量帶高熱量、易吸收食用方便的，例如：巧克力、水果、壓縮餅干、自熱飯等（親眼所見不要吃得太飽否則會吐出來的）。

其他小零食就看個人喜好帶吧，常用藥品最好也準備一些，例如：藿香正氣、創可貼、止瀉藥等，有機會專門介紹腐敗游推薦的物資。

三 其他輔助物品

3.1 登山仗

很多新驢友很小看這個登山仗，認為登山杖沒有什么用而且需要的時候找個樹枝就好了，現實中趁手的樹枝不是每次都可以找到的，把登山仗放在第一位就是給大家科普一下登山杖的重要性，登山的過程中正確使用登山杖可以給腿部緩解約30%的壓力，尤其是下山的時候可以保護膝蓋并且防止膝蓋疲勞打彎扭傷腳踝，要知道在山里崴腳的后果是非常可怕的，體力好的同學在平日上山或許用不到登山仗，可在多雨的山里走雨后的道路根本離不了登山仗的。

3.2 速干衣、褲

山里尤其是山頂的風很大，登山時又會出很多汗，后背經常是濕的，在這樣的環境中衣服不能速干容易凍感冒，嚴重會發燒所以有一身速干衣服可以大大增加舒適性，尤其是長衣長褲可以防蚊蟲防曬防樹枝劃破簡直是居家旅行必備之寶，不常去的朋友實在不想買速干衣穿運動裝也可以。

3.3 洗漱用品

雖然人在山上沒有信號沒有自來水但個人衛生還是要講究的，漱口水、濕紙巾、衛生紙

3.4 護膝

上下山都用得到，保護膝蓋防止受傷，價格便宜種類齊全還輕便，通常從外面看不出來但誰用誰知道啊。

3.5 抓絨外套/抓絨毯

山頂風大夜間較冷帶一件抓絨外套（薄羽絨服也可以）總是有備無患，睡覺的時候把抓絨內膽放進睡袋保溫的同時可以避免把睡袋弄臟可謂一舉兩得，怕冷的人可以再帶幾貼暖寶寶、暖腳貼向寒冷說拜拜。

3.6 雨衣

正所謂天有不測風云在山里隨時可能下雨，誰也不想扎營后先晾衣服吧？準備一件雨衣能夠遮風擋雨，對于愛干凈的朋友來說還可以鋪在地上當地墊真是一舉兩得，而且輕便且不占地方。

3.7 帽子/手套

上山的過程中陽光會很強烈，最好帶上有檐的帽子和薄手套來防曬，防曬霜也可以起到一定的防曬作用，如果包里還有空間不妨帶一副太陽鏡，實在嫌麻煩戴個魔術頭巾也可以。

3.8 炊具

跋山涉水終于達到露營地了，這個時候已經人困馬乏饑腸轆轆了，此時如果來一碗熱乎酸菜牛肉面再臥一個雞蛋！那酸爽加火腿腸更爽！可是問題來了，如何才能吃到熱乎面呢？答案就是自帶爐頭氣罐、鍋和餐具，戶外用的這些炊具重量較輕而且可以折疊不會占用太大空間，而且幾個人用一套炊具就夠了，扎起營地大家圍在一起吃口熱乎的飯喝著熱乎的湯談笑風生何樂而不為呢？但一定注意森林防火盡量帶上防風板。

3.9 水袋

上下山的時候不要等口渴的時候再喝水，盡量每過5~10分鐘喝一小口水補充體力以免脫水，短時間大量喝水不容易被身體吸收，不但浪費水還耗費體力。在山里雙手要使用登山杖因此帶瓶裝水喝起來不方便，此時使用水袋就是一個較為不錯的選擇了，優先選擇有防塵套的水袋，露營一天選擇2~3L水袋足矣，剩下的1~2L水可以帶瓶裝水以便做飯時使用。

3.10 營地燈

天黑回帳篷收拾行囊時光源必不可少營地燈就派上用場了，在帳篷里打牌也需要光源因此營地燈是首選，另外頭燈、防水手電筒也可以替代營地燈使用。

3.11 手臺/移動充電器

組隊露營時大家速度不同位置也不一樣以免走失會安排領隊人員和收隊人員，山里沒有手機信號，此時若手中有個手臺能跟附近隊友溝通路況再好不過了；山里信號不好手機需要消耗更多的電來搜尋信號因此會比在城市中更費電（打開飛行模式可以省電），一路拍風景錄視頻會極快消耗電量帶一個移動充電器保重回家路上可以發朋友圈~

3.12 工兵鏟

扎營后可以用工兵鏟挖一條排水溝，萬一晚上下雨也可以盡快排水；早上找地方便（di）便（lei）的時候也可以挖個坑，方便后用鏟子填上再插一個小木棍標記一下。

3.13 瑞士軍刀

腐敗游必備用來切水果切菜還能開酒瓶非常方便，帳篷壞了還可以用它簡單修理。

3.14 GPS手表

土豪必備！一路查看海拔高度分析路線之神器（計步和心率很多手環可以滿足），玩回來還可以用軟件制作走過的3D路線簡直是朋友圈炫耀利器！

ps：想帶單反的同學一定要斟酌，相機很沉萬一摔了肯定會肉疼很久，何況現在手機拍照功能也很強大。

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○ 裝備品牌的選擇

注意：預算的原則是只買適合自己的不要追求貴的就是好的，相同商品哪里便宜就在哪里買；至于為什么選某個品牌，不多做解釋，因為說不清也說不完，總之你按照我的推薦來，肯定不會太坑。

（1）登山鞋：

預算高：Lowa 德國戶外品牌、SCARPA、la sportiva 均為意大利戶外品牌；

預算低：凱樂石、迪卡儂；均為入門親民品牌優選；

解釋：鞋一定要去實體店試一試合不合腳，一般強度低幫的輕型鞋就可以了，輕型鞋防滑和緩沖能力較好；高幫鞋透氣性較差，但可以更好的防止崴腳。

另外選一雙舒服透氣的襪子也可以很大提升舒適度，尤其是和腳貼合度高的襪子。

（2）登山包：

預算高：格里高利、OSPREY；均為頂級戶外品牌；

預算低：凱樂石、強氧、迪卡儂；均為入門親民品牌優選；

解釋：登山包的負重盡量不要超過體重的25%，新手買標準型的即可，短途買70L以下的足夠了，格里高利的背負系統非常優秀其中B65是獲過獎的產品，要是經濟緊張買強氧的包也夠用，有時間最好去實體店體驗仔細體驗過再買，買之前要測量好軀干長度，一個好的背包可以幫你走的更遠。

（3）帳篷：

預算高：自由之魂；

預算低：牧高笛 冷山系列、凱樂石；均為入門親民品牌；

解釋：選來選去還是牧高笛的帳篷性價比高結實耐用，缺點就是有一點沉；對價格不敏感的朋友可以買自由之魂雖然剛使用的時候覺得薄薄的給人一種不安全感，但是睡進去以后就知道它也很結實啦。

（4）睡袋、防潮墊：

睡袋：黑冰、天石；均為入門首選；

防潮墊：山之泉蛋槽；入門不二選擇；

解釋：夏天后半夜山里想象不出來的冷，初學者買厚不買薄不要冷的時候后悔沒多買200克的，中途如果遇到下雨不小心把睡袋打濕了一定要在扎營后盡快晾干，濕的睡袋無法保暖。

（5）登山杖：魯濱遜、牧高笛；

解釋：雜牌登山杖容易斷掉，這在山上是很危險的，正規品牌的用久了也會彎，但至少不會摔到你，登山杖兩根也沒多少錢盡量買好一點的，開始爬山時要把登山杖頭部的保護帽取下來。

（6）速干衣褲（沖鋒衣等）：

預算高：始祖鳥 信仰無敵世界頂級戶外服裝品牌；

預算低：凱樂石、牧高笛、迪卡儂；

解釋：始祖鳥在業內是公認的大牛服裝品牌，價格也是公認的貴，新人沒必要買這么高端的，凱樂石、牧高笛、迪卡儂三家都可以滿足一般戶外露營需求了，強烈推薦迪卡儂Quechua 49元的抓絨神衣可以媲美400元產品。

（7）爐頭、灶具：火楓、迪卡儂 均可；

解釋：爐頭和氣罐最好買分體的，現在一體的火小還不穩，萬一撒了就沒飯吃了；爐子都買了也別忘了買餐具，山里風大防風板最好也帶上，火楓在戶外爐具圈里的名氣比迪卡儂高很多。另外如果去的不是不是雪線以上的山，不必買火楓的氣罐，因為火楓有品牌溢價因此略貴。

（8）水袋：鴨嘴獸、迪卡儂；均可；

解釋：實測發現各種品牌的水袋新使用的時候都會有異味，喝完有味的水也沒有發現明顯的不良反應，使用次數多了味就會慢慢減少，不常用則沒必要購買，鴨嘴獸會貴一些但是很耐用。

（9）手臺：小米對講機即可買不了吃虧買不了上當，居然還可以用移動充電器充電。

618和雙十一旗艦店優惠最大，通常買新不買舊，偶爾還能遇到斷碼的鞋跳樓大甩賣！買！買！買！去年手賤沒忍住5月底買了一款包一個睡袋結果618一看多花了300大洋……

我認為性價比爆高的裝備列表

登山鞋：迪卡儂 Quechua系列

襪子：迪卡儂首推系列

登山杖：牧高笛 鋁合金系列

登山包：小鷹（OSPREY）38L 經典

帳篷：牧高笛 冷山AIR2（兩個人睡就買3）

速干衣：迪卡儂 各種速干衣都很便宜舒適

抓絨上衣：迪卡儂 Quechua 49元抓絨神衣

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（對大自然要有敬畏之心，呼吁大家保護環境除了腳印不留下任何東西）

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